Редакция Kloop.kg продолжает публиковать серию брошюр «Вопросы молодёжи Кыргызстана», разработанных Альянсом по репродуктивному здоровью (АРЗ). Представляем вашему вниманию четвертую часть, посвященную сексуальным отношениям.
Остальные брошюры:
- Часть 1: О половом созревании
- Часть 2: О девственности и браке
- Часть 3: Об отношениях между парнями и девушками
Брошюры были созданы волонтёрами общественного объединения «Альянс по репродуктивному здоровью», печатная версия была издана при поддержке Германского общества международного сотрудничества.
В онлайн-версии используются некоторые иллюстрации из оригинальных брошюр.
Содержание:
- Почему люди (даже несовершеннолетние) занимаются сексом?
- Как преодолеть соблазн заняться сексом?
- Полезен ли секс для здоровья или нет?
- Как относиться к сексу?
- Какое чувство испытывают парни и девушки при первом половом контакте?
- До скольки лет можно заниматься сексом?
- Со скольки лет можно вступать в половые отношения с партнером
- Лучше заниматься сексом со взрослым или со сверстниками?
- Сколько раз в неделю можно заниматься сексом, чтобы не навредить здоровью?
- Как подготовиться к первому половому акту?
- Какие самые эрогенные зоны у мужчин и у женщин?
- Как можно сказать «нет» парню, если он предлагает заняться сексом?
- Как сделать, чтобы девушка привыкла к сексу?
- Зависит ли получение удовольствия в сексе от разницы в возрасте между мужчиной и женщиной?
- Правда ли, что «обрезанные» мужчины доставляют женщинам большее удовольствие при сексе, чем «необрезанные»?
- Как может женщина или мужчина получить оргазм?
- Когда парень и девушка занимаются сексом, получают ли они оргазм одновременно или нет?
- Отрицательно ли влияет отсутствие оргазма у женщины на возможность забеременеть?
- Может ли мужчина испытывать влечение не к одной женщине, а к нескольким сразу?
- Как надо использовать презерватив?
- Что делать после полового контакта?
- Если остаешься с девушкой один, а презерватива нет, что делать?
- Что делать, если парень «кончил» в тебя, а презерватива не было?
- Что такое анальный секс?
- Правда, что заниматься сексом в бассейне, душе, ванне более безопасно?
- Кто такие трансвеститы?
- Можно ли смазывать свой половой член разными маслами или мазями перед тем, как заняться сексом?
- Почему среди людей появляются лесбиянки, и «голубые», и почему считается, что гомосексуализм – это плохо?
- Есть ли вред от эротических фильмов?
- Как предохраняться от ИППП?
- Зачем девушки занимаются проституцией?
- Опасна ли проституция для здоровья?
- Легальна ли проституция у нас в Кыргызстане?
- Что такое оральный и вагинальный секс?
- Как можно узнать, что девушка возбуждена?
- Почему не рекомендуется секс до брака?
1. Почему люди (даже несовершеннолетние) занимаются сексом?
Пока что секс – это основной способ продолжения человеческого рода, поэтому потребность в нем заложена природой, а также, считается, что секс – это естественное наивысшее проявление любви между двумя людьми. У всех людей, в том числе и подростков, есть данная потребность, которая увеличивается по мере полового развития.
Кроме того, заниматься сексом приятно. У подростков желание заняться сексом возникает иногда в результате любопытства, так как они слышат об этом, видят эротические сцены или намеки на сексуальные отношения во время просмотра телевизора или в кино.
2. Как преодолеть соблазн заняться сексом?
Если есть желание заняться сексом, но внутренний голос говорит, что лучше с этим повременить (до свадьбы, до большой любви, до конца экзаменов), нужно его слушаться. Секс – это, конечно, хорошо, но от воздержания еще никто не умер. Чтобы отвлечься, можешь заняться спортом, встретиться с друзьями или просто принять холодный душ.
3. Полезен ли секс для здоровья или нет?
При условии, что партнеры предохраняются от нежелательной беременности и ИППП – секс полезен для здоровья. И вдвойне полезен, если человек, таким образом, проявляет свои чувства по отношению к любимому.
К сексуальным отношениям следует приступать постепенно и осознанно, без принуждения с чьей-либо стороны. Во время секса происходит учащение сердцебиения, учащение дыхания, органы активно кровоснабжаются, повышается кровяное давление, повышается мышечный тонус. Качественный секс предполагает наступление оргазма – в это время выделяется много гормонов, и это благоприятно отражается на организме.
Занятие сексом также позволяет человеку улучшить сон, снять напряжение, что важно для сохранения мужской потенции и самочувствия женщины. Ничто так не расслабляет человека, как любовные ласки. Английские сексологи протестировали тысячу мужчин в возрасте аж до ста лет и выяснили: если получать удовольствие минимум два раза в неделю, то будешь выглядеть лет на пять моложе.
4. Как относиться к сексу?
Секс является такой же естественной потребностью человека, как пища, жилье, одежда, и поэтому нужно относиться к сексу как к обычной части жизни человека. Секс – это продолжение рода, удовольствие, проявление любви и близость. У каждого человека есть право решения, насколько секс важен в его жизни. Но с сексом могут быть связаны и такие отрицательные аспекты, как ранняя и нежелательная беременность, ИППП или даже изнасилование.
Если у человека секс связан с неприятными эмоциями, негативным опытом, не стоит делать поспешные выводы и вычеркивать его из жизни, нужно оставить шанс получить положительный опыт.
5. Какое чувство испытывают парни и девушки при первом половом контакте?
Обычно парни и девушки испытывают разные, зачастую весьма смешанные чувства. Среди них: чувство радости, ожидание удовлетворить свое любопытство, страхи перед неизвестным, сомнения, что получится не так, как они мечтали, и боязнь не понравиться партнеру.
Очень важно обсудить свои чувства для того, чтобы построить необходимое взаимопонимание, помочь друг другу. Во время первого полового контакта девушка обычно испытывает боль, так как разрывается девственная плева, поэтому молодому человеку необходимо быть осторожным и нежным для того, чтобы болевые ощущения не стали основными в ряду переживаний девушки.
Парень при первом половом контакте, особенно если он робок и нервничает, может не добиться полной эрекции полового члена или не сохранить ее в течение всего полового сношения, а может так возбудиться, что произойдет преждевременная эякуляция.
Для любящих партнеров, по существу, первый половой контакт – это первый шаг на пути взаимного познания секретов тела. Для того чтобы все произошло с удовольствием и уверенностью в безопасности, обязательно заранее подумать о методах контрацепции и предохранении от ИППП.
6. До скольки лет можно заниматься сексом?
Для занятия сексом для взрослых возрастных ограничений не существует. Заниматься сексом человек может до глубокой старости, пока есть здоровье, силы и желание у него и его сексуального партнера. Поэтому позаботиться об этом нужно заранее: вести здоровый образ жизни, предохраняться от инфекций, передающихся половым путем.
7. Со скольки лет можно вступать в половые отношения с партнером?
Если ваши отношения предполагают сексуальный контакт, надо быть готовым не только физически, но и морально. Желательно начать половую жизнь в совершеннолетнем возрасте, потому что половая связь с несовершеннолетним может повлечь за собой раннюю беременность, опасную для здоровья и жизни девушки, и психологические проблемы для обоих партнеров. С 18 лет ты можешь уже отвечать за все последствия половой жизни (беременность, БППП).
8. Лучше заниматься сексом со взрослым или со сверстниками?
Сексуальные отношения, в идеале, являются последствием дружбы и глубоких чувств, поэтому, в принципе, разница в возрасте большого значения не имеет. Но чаще всего, дружба и любовь возникает между людьми одного возраста, так как они имеют общие интересы и увлечения.
9. Сколько раз в неделю можно заниматься сексом, чтобы не навредить здоровью?
Желание к сексу возникает потому, что для обоих партнеров секс обеспечивает душевный комфорт и является важным выражением чувств. Но все зависит от твоих возможностей и желаний (например, одному человеку достаточно 1-2 раз в неделю, а другому – 2-3 раз в сутки). Без секса тоже можно прожить. Есть люди, по каким-либо причинам совсем отказавшиеся от секса (по религиозным или личным убеждениям).
10. Как подготовиться к первому половому акту?
К первому половому контакту необходимо быть готовым физически, психологически и морально. Если вам 18 и более лет, вы можете самостоятельно решиться на этот шаг, но следует позаботиться о мерах предохранения от нежелательной беременности, в случае, если вы не планируете заводить детей. Вы можете позаботиться об условиях, в которых будет происходить половое сближение: уединенное помещение, принятие душа, наличие романтической обстановки, приятные запахи, чтобы вы с партнером получили незабываемое впечатление об этом важном дне. Возможно, что вы будете немного неуверенны в своих действиях, но не переживайте: при взаимной любви, как правило вы поймете друг друга.
Просто ведите себя естественно, расслабленно и доверьтесь близкому вам человеку. Перед началом половой жизни необходимо заранее ознакомиться со строением половым органов, иметь понятие о видах секса, о зачатии ребенка, о том, как себя предохранить от ЗППП.
11. Какие самые эрогенные зоны у мужчин и у женщин?
Эрогенные зоны – это участки тела, прикосновение к которым вызывает половое возбуждение или оргазм. Основными эрогенными зонами у женщин являются соски, внутренняя поверхность бедер, лобок, промежность, половые губы, клитор, преддверие во влагалище, губы, шея, уши.
Основными эрогенными зонами у мужчин являются головка полового члена, ствол полового члена и его основание, мошонка, соски, внутренняя поверхность бедер, шея и уши.
А у некоторых людей эрогенные зоны могут быть в самых неожиданных местах… Для того чтобы найти эти зоны, попытайтесь совместно исследовать тела друг друга. Нужно отметить, что женщинам большое удовольствие доставляет слушать приятные слова, а мужчины предпочитают видеть эротические картины.
12. Как можно сказать «нет» парню, если он предлагает заняться сексом?
Свой отказ ты можешь и не объяснять, но лучше, если ты поговоришь обо всех своих страхах и сомнениях откровенно. Твое «нет» должно звучать решительно и, безусловно. Если ваши чувства взаимны, то молодой человек сможет понять твое решение. В противном случае, подумай, стоит ли встречаться с этим парнем дальше. Тот факт, что он не принимает твоего решения, скорее всего, говорит о том, что секс — это единственное, что ему нужно от тебя.
13. Как сделать, чтобы девушка привыкла к сексу?
Для того, чтобы девушка привыкла к сексу, и он начал ей нравиться, необходимо создать доверительную романтическую атмосферу – только любящий, нежный, внимательный партнер сможет преодолеть существующие комплексы и барьеры. Не забывай чаще говорить ей о своих искренних чувствах. Важным моментом являются предварительные ласки и поцелуи. Это поможет ей расслабиться и возбудиться, что сделает половой контакт для нее приятным.
14. Зависит ли получение удовольствия в сексе от разницы в возрасте между мужчиной и женщиной?
При выборе сексуального партнера существует ограничения по Законодательству (совершеннолетие). Но если вы и ваш партнер совершеннолетние, а между вами есть разница в возрасте, то о ней можно забыть. Получение удовольствия в сексе не зависит от возраста, а зависит от ваших чувств. Чтобы достичь гармонии в сексуальной жизни, в первую очередь требуется взаимная любовь и желание сделать партнера счастливым, и никакой предыдущий сексуальный опыт и разница в годах этого не заменит.
15. Правда ли, что «обрезанные» мужчины доставляют женщинам большее удовольствие при сексе, чем «необрезанные»?
Все зависит от чувств, желания, подготовленности партнеров, а не от физических деталей. Если вы испытываете глубокие чувства и уважаете желания партнера, если ласкаете, нежно прикасаетесь друг к другу, то сможете получить максимальное удовольствие. Факт того, обрезан мужчина или нет, здесь не играет значительной роли.
16. Как может женщина или мужчина получить оргазм?
Оргазм – это наивысший пик сексуального наслаждения. Количество оргазмов, получаемых за один половой акт, индивидуально зависит от многих факторов. Во время полового акта мужчина практически всегда получает удовлетворение, что сопровождается выбросом спермы (эякуляцией). Женщина получает оргазм чаще всего при раздражении клитора, но она не всегда может испытывать оргазм во время полового акта. Некоторые люди используют мастурбацию для получения оргазма.
17. Когда парень и девушка занимаются сексом, получают ли они оргазм одновременно или нет?
Оргазм можно получить одновременно, раньше или позже своего партнера. Если это важно для обоих партнеров, то со временем свои ощущения во время полового акта можно научиться контролировать. Все приходит с опытом.
18. Отрицательно ли влияет отсутствие оргазма у женщины на возможность забеременеть?
Женщины получают оргазм не при каждом половом акте, но оргазм не влияет на возможность наступления беременности. Есть много примеров, когда женщина, не имевшая ни одного оргазма в жизни, имеет детей.
19. Может ли мужчина испытывать влечение не к одной женщине, а к нескольким сразу?
Конечно, испытывать влечение сразу к нескольким людям могут как мужчины, так и женщины. Это необязательно является любовью или должно приводить к сексуальным отношениям, но точно приносит разнообразие в общении.
20. Как надо использовать презерватив?
Упаковку открывай осторожно, чтобы не повредить презерватив. Нельзя использовать презерватив с истекшим сроком годности (срок указан на упаковке) или поврежденной упаковкой. Презерватив следует надевать на половой член в состоянии возбуждения.
Кончик презерватива зажать пальцами, чтобы из него вышел воздух. При надевании презерватива ободок должен быть обращен наружу. Раскатать презерватив по всей длине полового члена. Важно, чтобы презерватив по всей длине покрывал половой член.
После полового акта необходимо аккуратно снять презерватив, пока член находится в состоянии эрекции, чтобы сперма не пролилась на половые органы женщины, завернуть в бумагу и выбросить в мусорное ведро. При каждом половом акте надо использовать новый презерватив.
21. Что делать после полового контакта?
Занятие любовью – дело очень романтичное, и желательно, чтобы эта романтика оставалась и после полового контакта. Можно полежать, поговорить о всяких милых вещах, нежно друг друга лаская. Будет ужасно, если кто-то из партнеров перевернется на другой бок и захрапит сразу после секса. Было бы неплохо еще и помыться.
22. Если остаешься с девушкой один, а презерватива нет, что делать?
Совсем не обязательно, если вы остались с девушкой наедине, что все должно закончиться половым актом. Есть много способов провести интересно и увлекательно время вдвоем. Однако…
Если дорожишь своим здоровьем и здоровьем своего партнера и не хочешь иметь незапланированную беременность, беги в ближайшую аптеку за презервативом. Или можешь найти неплохую замену половому акту, как, например, объятия и поцелуи или петтинг.
23. Что делать, если парень «кончил» в тебя, а презерватива не было?
Существует такое понятие, как неотложная контрацепция. В течение 72 часов после полового акта можно принять специальные гормональные таблетки, только под контролем врача. Но не забывайте, что эти таблетки оказывают сильное влияние на организм женщины, и поэтому не должны быть постоянным методом предохранения от нежелательной беременности.
Если это был случайный половой контакт, в ближайшие 48 часов сходи к гинекологу, чтобы он назначил тебе профилактическое лечение от некоторых ИППП (к сожалению, не от всех ИППП оно поможет).
24. Что такое анальный секс?
Анальный секс – это половой контакт через задний проход. Так как при анальном сексе очень часто травмируется слизистая прямой кишки, это сопровождается болью, и инфекция может проникнуть через нарушенные ткани. Поэтому, необходимо использовать анальные презервативы для предохранения от БППП, ВИЧ. Анальные презервативы более прочны, чем обычные. Забеременеть при анальном сексе невозможно. Если вы занимаетесь сексом, не проникая во влагалище, нужно позаботиться о том, чтобы сперма не попала на половые органы женщины, так как беременность может наступить без повреждения девственной плевы.
25. Правда, что заниматься сексом в бассейне, душе, ванне более безопасно?
Это очередной миф о половой жизни. При занятии сексом в бассейне, если вы использовали спермициды (таблетки, гель), они могут вымыться из влагалища и разрушаться, вступая в контакт с хлором, содержащемся в воде. Презерватив также может соскользнуть с полового члена. Если же вы не будете использовать презерватив, при сексе в воде вы также можете заразиться ЗППП или забеременеть. В плане надежной защиты от нежелательной беременности в любых условиях (в воде или в кровати) можете послужить прием комбинированных оральных контрацептивов.
26. Кто такие трансвеститы?
Многие путают трансвеститов и транссексуалов. Давайте разберемся с данными понятиями. Трансвеститы – это люди, которые любят переодеваться в одежду противоположного пола. Это мужчины и женщины, которые в силу определенных психических качеств, воспитания, социальной среды испытывают сексуальное наслаждение от того, что носят одежду противоположного пола, делают прическу или макияж. При этом они обычно ведут традиционную сексуальную жизнь, заводят детей.
Транссексуал – это человек, который всю жизнь чувствует дискомфорт, поскольку его чувство половой принадлежности не соответствует биологическому полу. Некоторые, осознав, что с ними происходит, меняют свой паспортный пол, решаются на операцию, чтобы приобрести желаемые половые признаки. Несмотря на серьезные испытания (отсутствие поддержки и неодобрение общества), они живут полноценной жизнью.
27. Можно ли смазывать свой половой член разными маслами или мазями перед тем, как заняться сексом?
Нельзя использовать не предназначенные для этих целей средства. При использовании презерватива надо быть осторожным, так как смазка на масляной основе (вазелин или растительное масло) может разрушить защитные свойства презерватива.
28. Почему среди людей появляются лесбиянки, и «голубые», и почему считается, что гомосексуализм – это плохо?
Гомосексуалами называют людей, которые испытывают глубокие чувства и влечения к представителям своего пола. Существует несколько теорий, объясняющих возникновения гомосексуальности, среди них биологическая, генетическая, психологическая и другие.
Но до сих пор точная причина не известна. Долгое время считалось, что гомосексуальность – это психическое заболевание, и такие люди подвергались насильственному лечению в психиатрических клиниках. В настоящее время люди поняли, что это не так. И в некоторых странах разрешены однополые браки.
29. Есть ли вред от эротических фильмов?
Люди получают сексуальное удовлетворение от просмотров эротических фильмов, при этом не имеют половой контакт. Если эротический фильм располагает к получению удовольствия и не имеет картин насилия, то это благоприятно действует на психику.
Если же просматриваемый фильм относится к категории порно-фильмов со сценами открытой и грубой демонстрации полового акта, сопровождающимися насилием и издевательствами по отношению к малолетним детям, то эти фильмы, наоборот, приведут к психическим травмам человека, и к тому же они запрещаются законами не только нашей республики, но и во многих развитых странах мира.
30. Как предохраняться от ИППП?
Для того, чтобы позаботиться о своем здоровье, необходимо знать информацию о методах профилактики ИППП. На сегодняшний день самым эффективным методом является воздержание. А самым практичным и доступным методом защиты является мужской и женский презервативы. Другие методы, такие как ВМС (внутриматочная спираль), КОК (комбинированные оральные контрацептивы), ИК (инъекционные контрацептивы), импланты, пластыри и спермициды НЕ МОГУТ защитить от ИППП. В силу особенностей физиологического строения, женщина более подвержена риску заражения ИППП, так как площадь слизистой, контактирующей непосредственно с половыми органами партнера больше, и попавшая инфекция находится в благоприятных условиях для размножения.
31. Зачем девушки занимаются проституцией?
Среди работниц секса мало кто работает ради удовольствия. Большинство оказались на «панели» из-за тяжелой жизни, отсутствия регулярного заработка, возможности учиться, из-за проблем в семье. К тому же всегда есть спрос на услуги коммерческого секса, а, следовательно, появляются и предложения.
32. Опасна ли проституция для здоровья?
В угоду своим клиентам многие работники коммерческого секса не используют презервативов при половых актах. При частой смене сексуальных партнеров у них повышается риск заразиться различными ИППП, и они могут передать свои болезни клиентам. Частые нежелательные беременности приводят к абортам и также подрывают здоровье.
33. Легальна ли проституция у нас в Кыргызстане?
Проституция в Кыргызстане нелегальна, но и уголовно не наказуема. Для того чтобы легализовать проституцию, нужно собрать тридцать тысяч или больше подписей людей, которые одобряют легализацию проституции и подать заявку в Жогорку Кенеш. Если в Жогорку Кенеше будет принят соответствующий закон, то проституцию легализуют.
34. Что такое оральный и вагинальный секс?
Оральный секс – это орально-генитальный контакт, когда половое возбуждение и удовлетворение достигается ласками половых органов партнера ртом или языком. Этот вид секса может как дополнять другие формы половой жизни, так и быть единственной формой половых отношений между партнерами. Существует несколько видов орально-генитальных контактов:
Куннилингус – сексуальное возбуждение женщины путем воздействия на клитор и вульву губами, языком или зубами.
Фелляция (минет) – воздействие на половой член ртом, языком, зубами.
Вагинальный секс – это половое отношение путем введения полового члена во влагалище. При каждом вышеперечисленном виде секса необходимо позаботиться о мерах предохранения от ИППП, а при вагинальном еще и от нежелательной беременности.
35. Как можно узнать, что девушка возбуждена?
Многие уверены, что знают и умеют распознать сексуальные «сигналы». Однако сексуальное возбуждение девушки, как и любое другое, сопровождается глубоким и частым дыханием, покраснением кожи лица, расширением зрачков. Так же она будет выглядеть, если она возмущена или негодует. Поэтому определить, являешься ли ты объектом вожделения или негодования, узнать невозможно (если, конечно, она сама не скажет).
36. Почему не рекомендуется секс до брака?
Иметь секс до брака или не иметь – это выбор каждого человека. И никто не может и не имеет права решать за тебя когда, как и с кем это произойдет. Ограничением для сексуальных отношений может стать психическая и физическая незрелость партнеров.
Текст для онлайн-версии набирала и верстала Айшоола Айсаева
