Редакция Kloop.kg продолжает публиковать серию брошюр «Вопросы молодёжи Кыргызстана», разработанных Альянсом по репродуктивному здоровью (АРЗ). Представляем вашему вниманию седьмую часть, посвященную курению, алкоголю и наркотикам.
Остальные брошюры:
- Часть 1: О половом созревании
- Часть 2: О девственности и браке
- Часть 3: Об отношениях между парнями и девушками
- Часть 4: О сексуальных отношениях
- Часть 5: Откуда берутся дети?
- Часть 6: О контрацепции и бесплодии
Брошюры были созданы волонтёрами общественного объединения «Альянс по репродуктивному здоровью», печатная версия была издана при поддержке Германского общества международного сотрудничества.
В онлайн-версии используются некоторые иллюстрации из оригинальных брошюр.
Содержание:
- Что такое психотропные вещества?
- Что такое синтетический наркотик и как он влияет на организм?
- Почему торговля наркотиками очень выгодна?
- Какие наркотические вещества употребляют люди в Кыргызстане?
- Какая доза наркотика является сильной?
- Со скольки лет можно курить и пить?
- Если я приму наркотик один раз, какой вред это принесёт и можно ли сразу стать наркозависимым?
- Почему наркотики так опасны для человека?
- Почему если наркоман длительное время не принимает наркотики, у него начинаются боли в теле
- Почему наркоманов считают падшими людьми?
- Как предостеречь себя от наркозависимости, когда наркотики сплошь и рядом?
- По каким признакам можно узнать наркомана?
- Существуют ли какие-нибудь средства излечения от наркомании?
- Могут ли наркоманы заразиться ВИЧ/СПИДом, когда колятся
- Всегда ли дети алкоголиков рождаются с дефектами?
- Говорят, что алкоголизм опасен для нашего здоровья,почему?
- Почему мне хочется пить спиртное?
- Со скольки лет можно употреблять алкоголь и как алкоголь может влиять на подростка?
- Можно ли девушке пить алкоголь вместе с парнями?
- Как избавиться от друзей, употребляющих водку?
- Почему Правительство не запретит продавать алкоголь вообще и несовершеннолетним в особенности?
- Каким способом можно излечить пристрастие к алкоголю?
- Почему мне хочется курить?
- Почему курящие люди привыкают к курению?
- Почему мальчикам можно курить, а девочкам — нельзя?
- Можно ли стать зависимым через одну сигарету?
- Насколько вредно курение?
- Влияет ли курение на вес человека?
- Как вести себя, если тебе предлагают покурить сигарету, а ты не хочешь?
- Почему Минздрав предупреждает, что курить вредно, но не запрещает выпуск сигарет?
- Как можно бросить курить?
- Если девушка курит во время беременности, повлияет ли это на ребёнка?
- Как можно объяснить родителям, что ты куришь?
- Как влияет употребление энергетических напитков на организм человека?
- Каков состав «насвая» и чем он вреден для организма человека?
- Наркозависимые женщины могут родить ребенка?
- Где впервые появились наркотики и какие виды существуют?
1. Что такое психотропные вещества?
Психотропные вещества – это вещества, изменяющие психическое состояние человека. Человек теряет чувство реальности и находится в воображаемом мире. Под действием психотропных веществ у человека происходит искусственное, насильственное изменение настроения. В один момент он может быть беспричинно веселым и тут же становится очень замкнутым или агрессивным, а самое страшное то, что психотропные вещества вызывают психическую и физическую зависимость (алкоголизм, наркомания, токсикомания). Психическая зависимость сопровождается навязчивыми мыслями о психотропном веществе, постоянном чувстве неудовлетворенности, подавленности и раздражения без психотропного вещества. Физическая зависимость проявляется в виде головной боли, боли в суставах и мышцах, судороги (это называется – «ломка», «похмелье»).
2. Что такое синтетический наркотик и как он влияет на организм?
Синтетические наркотики – это наркотики нерастительного происхождения, выведенные человеком химическим путем, иногда нелегально в подпольных лабораториях (например: экстази). На организм они влияют также губительно как любые другие наркотики и вызывают психическую и физическую зависимость, т.е. наркоманию.
3. Почему торговля наркотиками очень выгодна?
Потому что наркопотребители готовы отдать последние сбережения, только чтобы получить свою дозу наркотика. Но торговля наркотиками приносит доходы только наркодельцам, которые сбывают этот товар не сами, а через продавцов-наркопотребителей в качестве заработной платы, получающий дозу, а не деньги.
Во всем мире торговля наркотиками наказывается лишением свободы, а в некоторых странах предусмотрена смертная казнь. В нашей стране торговля наркотиками наказывается лишением свободы от 5 до 20 лет.
4. Какие наркотические вещества употребляют люди в Кыргызстане?
В Кыргызстане произрастают практически все виды известных наркосодержащих растений. Средняя Азия является родиной таких опасных наркотиков, как анаша (гашиш) и опийный мак, которые всегда стояли на первом месте по частоте употребления. Однако, в настоящее время чаще употребляют героин, завезенный из Афганистана. К тому же, широко распространенные табак и алкоголь также являются наркотическими веществами.
5. Какая доза наркотика является сильной?
Любая доза наркотика является вредной и непредсказуемой для человека. Конечно, многое зависит от вида наркотика, пути его введения, а так же от возраста и веса человека. Также имеет значение, как долго человек употребляет наркотики, так как со временем организм человека требует постепенного увеличения дозы. Поэтому любая доза может оказаться сильной, а довольно часто и смертельной (например: героин).
6. Со скольки лет можно курить и пить?
Считается, что с 18 лет человек уже достаточно взрослый, чтобы принимать ответственные решения. Поэтому законом не запрещается курить, пить, садиться за руль автомобиля, вступать в брак по достижению этого возраста. Но даже если Законом не запрещается, это не значит, что это обязательно делать. Помни: употребление алкоголя и табака принесет только вред твоему здоровью.
7. Если я приму наркотик один раз, какой вред это принесет и можно ли сразу стать наркозависимым?
Попробовав наркотик хотя бы один раз, человек приобретает психическую зависимость, которая заставляет его принимать наркотики ещё и ещё. Каждое последующее употребление не дает того эффекта, что был вначале, и дозу увеличивают. Затем приходится принимать наркотик ежедневно, чтобы снять ломку, а не для удовольствия, так как вслед за психической зависимостью неизменно наступает физическая зависимость — «ломка».
8. Почему наркотики так опасны для человека?
Наркотик опасен способностью вызывать зависимость, которая и оказывается разрушительной для человека и его здоровья (разрушение психики, физическое истощение, внесение инфекции при инъекции). Больной наркоманией человек постепенно теряет семью, работу, друзей. Ни один больной наркоманией не хотел стать наркоманом. Употребление любого наркотика неизбежно, медленно, а иногда и быстро ведет к смерти.
9. Если наркоман длительное время не принимает наркотики, почему у него начинаются боли в теле?
Наркотики при их приеме внедряются в обычный режим организма, и их нехватка вызывает серьезные изменения, которые проявляются так называемыми «ломками». Поэтому наркопотребителю для нормально существования необходимо ежедневно, помимо пищи и воды принимать наркотики, а иначе появляется ломка. Приведем пример описания ломки одного наркопотребителя: «Представьте себе, что у вас все тело из зубов и все они болят». Организм наркомана чаще требует следующей дозы и её увеличения, а если её нет – появляются боли, слабость, озноб, судороги, потоотделение и далее серьезные психические нарушения.
10. Почему наркоманов считают падшими людьми?
Любые наркотические вещества влияют на работу головного мозга, вызывая серьезные изменения: человек теряет память, внимание, не может ни научиться ни работать (это в медицине называется – деградацией) Из-за развития психической и физической зависимости потребность в наркотике вытесняет все другие нормальные потребности человека. В первую очередь вытесняются морально-этические потребности. Наркопотребитель становится грубее, не способен к сопереживанию и сочувствию. Постепенно стремление к наркотику вытесняет интерес к учебе, труду, семье. Его заботит только: где, на какие деньги достать новую дозу. Он опускается до обмана, предательства, лжи и преступления.
11. Как предостеречь себя от наркозависимости, когда наркотики сплошь и рядом?
Употреблять наркотики или нет – это только твой выбор. Конечно, очень трудно противостоять искушению не попробовать, если есть свободный доступ, или если это делают многие. Но легче не начинать: бросить будет невозможно! Просто помни, что наркотики не сделают тебя богаче, умнее, счастливей. Старайся получить больше информации о наркотиках – видеофильмы, телепередачи и т.д. Твое решение – ценить жизнь, которая у тебя есть, должно оставаться твердым, и тогда наркозависимость не грозит тебе.
12. По каким признакам можно узнать наркомана?
Особых признаков на начальном этапе потребления наркотиков кроме специалиста окружающие могут и не заметить. Однако, человек, только что принявший наркотик, будет отличаться поведением: он будет очень возбужден и беспричинно весел, или же отрешен и равнодушен ко всему. Меняется размер зрачка, который может быть сужен или очень расширен, в зависимости от того, какой наркотик принят человеком. Ну и совсем явный признак – следы инъекций от уколов. Со временем у человека, употребляющего наркотики, кожа приобретает нездоровый бледно-желтушный оттенок, волосы становятся сухими, ломкими, тусклыми, зубы желтеют и разрушаются.
13. Существуют ли какие-нибудь средства излечения наркомании?
Вылечиться можно только от физической зависимости, т.е. снять «ломку», для этого существует множество методик лечения, которые выводят наркотик из организма. Психическая зависимость остается с человеком навсегда, и справиться с ней он может только усилием воли. Это очень трудно, и успех лечения во многом зависит от желания самого больного и поддержки окружающих и специалистов.
14. Могут ли наркоманы заразиться ВИЧ/СПИДом, когда колятся?
Во многих частях света употребление наркотика через инъекцию является основным путем заражения ВИЧ и гепатитом. Это происходит, когда наркопотребители используют общий шприц, бутылёк или другую посуду для приготовления и приема наркотика путем инъекций. Зараженная кровь в шприце, в общей посуде, используемой для приготовления наркотика, может инфицировать других пользователей. Кроме того, использование наркотиков способствует рискованному сексуальному поведению (случайные партнеры, секс без презерватива), что также может привести к заражению.
15. Всегда ли дети алкоголиков рождаются с дефектами?
Алкоголь попадает в кровь человека, проникает в мозг и долгое время остается в организме. И во время беременности ребенку передается кровь матери с содержанием алкоголя. Это опасно для развивающегося ребенка, и поэтому дети часто рождаются с различными физическими дефектами, задержками развития и умственной отсталостью.
16. Говорят, что алкоголизм опасен для нашего здоровья. Почему?
Алкоголизм – это хроническое психическое заболевание (хроническое – значит на всю жизнь). В медицине алкогольное опьянение называют алкогольным отравлением. А человек, страдающий алкоголизмом, пьет практически ежедневно, т.е. травит себя. Алкоголь разрушает практически все органы: головной мозг, печень, сердце, почки. Нет ни одного органа, который бы не страдал от алкоголя.
17. Почему мне хочется пить спиртное?
Люди пьют спиртное по следующим причинам: из-за любопытства, желания добавить себе смелости, уверенности себе, под влиянием окружающих, а также в силу психологических проблем (неприятности с учебой, ссора с близким человеком и т.д.) так как считается, что алкоголь помогает расслабиться.
При помощи алкоголя люди убегают от неприятной для них реальности, но, когда действия алкоголя заканчиваются снова, оказываются в том же месте, с которого начали свой путь, и проблема, от которой хотелось убежать, продолжает становиться нерешенной. Нужно найти в себе силы для того, чтобы разрешить все сложные для себя вопросы, изменить ту реальность, в которой живешь в лучшую сторону , и потребность в алкоголе отпадает сама собой.
Если желание постоянно, то, по-видимому, уже появилась психическая зависимость от алкоголя и необходимо обратиться за помощью к специалисту. В настоящие время консультацию можно получить анонимно практически в любой поликлинике.
18. Со скольки лет можно употреблять алкоголь и как алкоголь может влиять на подростка?
Молодые люди, употребляющие спиртные напитки, подвергают себя опасности. У них могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, а так же в обществе, где их поведение может быть неуместным. Даже если Законом человеку старше 18-ти лет допускается употребление алкоголя, пьяный человек никогда не будет пользоваться уважением. В подростковом возрасте в связи с незрелостью организма и, особенно нервной системы . алкоголь действует более токсично, чем на взрослый организм. По той же причине алкоголизм у подростка развивается стремительно. Поэтому подросткам алкоголь категорически запрещен.
19. Можно ли девушку пить алкоголь вместе с парнями?
Как для здоровья девушек, так и для здоровья парней алкоголь вреден. Есть риск впасть в алкогольную зависимость, от которой трудно избавиться. К тому же под воздействием алкоголя у человека, независимо от пола, притупляется инстинкт самосохранения, он теряет чувство реальности и совершает необдуманные поступки, вплоть до преступления. Поэтому нет никаких причин утверждать, что для кого-то алкоголь безвреден! Для всех самое лучшее решение – вообще не пить!!!
20. Как избавиться от друзей, употребляющих водку?
Ты никогда не обязан общаться с неприятным тебе людьми, и имеешь право ничего никому не объяснять. Если компания вынуждает тебя выпить с ними, постарайся быть настойчивым и твердо сказать «нет!». Не бойся потерять дружбу таких людей, т.к. настоящий друг всегда будет уважать твоё мнение и поддержит твоё решение. Если ты сможешь аргументировать свою позицию, вполне возможно кто-то из твоей компании также изменить своё отношение к алкоголю. Попытайся найти новый круг общения, где алкоголь не приветствуется.
21. Почему Правительство не запретит продавать алкоголь вообще и несовершеннолетним в особенности?
В Кыргызстане употреблять алкоголь законом запрещено только до 18 лет, но уже совершеннолетним людям предоставляется свобода в принятии решения: пить или не пить. Запрет на производство, продажу и употребление алкоголя («сухой» закон) уже применялся во многих странах, в том числе и в нашей. Но история показала, что это не решает никаких проблем, т.к. появляется «самопальная» продукция, она не только низкого качества, но и даже опасна для здоровья и жизни.
22. Каким способом можно излечить пристрастие к алкоголю?
Пристрастие к алкоголю очень сложно преодолевается, так как человек становится зависим не только физически, но психически. Прежде всего, важно желание самого больного избавиться от алкогольной зависимости, наблюдение у специалистов и поддержка близких. Без вмешательства специалистов-наркологов не обойтись. Лечение алкоголизма чаще происходит в специализированных учреждениях
23. Почему мне хочется курить?
Может уже появилась никотиновая зависимость? Иногда люди, которые ни разу не брали в руки сигареты, решаются на это «за компанию» или под воздействием рекламы. Но табачной компании и рекламщикам нет дела до твоего здоровья, их задача – получить больше покупателей сигарет… Не стоит самоутверждаться через сигарету, тем более, что вреда от этого гораздо больше чем авторитета.
24. Почему курящие люди привыкают к курению?
Табак, как и любое психоактивное вещество вызывает зависимость. Курильщикам кажется, что сигарета помогает расслабиться, успокаивает, улучшает мышление, однако, вскоре челок не сможет думать без никотина – начинается привыкание. Человек, который ценит свои умственные способности и своё здоровье, никогда не станет травить свой организм чем попало.
25. Почему мальчикам можно курить, а девочкам – нельзя?
Курение одинаково опасно для всех: никотин оказывает вредное действие на организм и девушек, и парней. Однако, в обществе легче допускается, когда курит парень. Считается, что девушка – будущая мать, и курение может навредить ребенку.
26. Можно ли стать зависимым через одну сигарету?
Первая сигарета у всех без исключения вызывает неприятные ощущения (кашель, тошноту, головокружение неприятный вкус во рту и т.д.). Поэтому вряд ли она вызовет сразу зависимость. Однако, если ты продолжаешь курить «за компанию», т.е. снова и снова делать то, что тебе неприятно, постепенно появиться зависимость.
27. Насколько вредно курение?
От курящего человека всегда неприятно пахнет, портятся и чернеют зубы, страдают волосы и ногти, лицо становится дряблым и некрасивым. Ты хочешь выглядеть именно так? Ну и, кроме того, курильщики чаще других страдают заболеваниями легких сердца, почек и желудка. К тому же, они в три раза чаще страдают раком легких. Просто подумай: зачем тебе это нужно и выгодно ли это для тебя?
Самое главное, курение вредно развитием зависимости. К тому же курение наносит экономический и социальный вред. Посчитай, сколько в год курильщик тратит денег на сигареты, или сколько людей становятся пассивным курильщиками рядом с активными
28. Влияет ли курение на вес человека?
Многие девушки считают, что, задыхаясь в табачном дыму, они будут выглядеть стройными и красивыми? Вам не кажется это заявление довольно странным? Никотин ещё никого не сделал привлекательным. Вы можете хорошо выглядеть, если будете следить за своим здоровьем и заниматься спортом.
29. Как вести себя, если тебе предлагают покурить сигареты, а ты не хочешь?
В первую очередь, прямо скажи, что тебе это не нравится и вовсе не нужно. Может, они тебя и не поймут, но самоуважения ты не потеряешь. И доводы по поводу отделения от компании, твоей слабости или отсталости – это всё только для того, чтобы доказать свою власть над тобой. Зачем идти за толпой? Гордись тем, что ты не куришь!
30. Почему Минздрав предупреждает, что курить вредно, но не запрещает выпуск сигарет?
Во-первых, это выгодный бизнес, в том числе и для государства, потому что табачные компании платят налоги от продаж сигарет. Во-вторых, Минздрав не уполномочен решать такие вопросы, поэтому он может только предупреждать.
31. Как можно бросить курить?
Сделать это сложно, как и при употреблении любого наркотического вещества. Прежде всего, ты должен твёрдо решить, что ты действительно хочешь бросить курить. Вначале расскажи как можно большему количеству людей, что ты бросаешь курить. Это поможет тем, что окружение постоянно будут тебе напоминать о твоём решении и тогда будет сложнее сделать шаг назад. Бросай постепенно, вначале увеличь время между курением, перейти на более лёгкий сорт табака. Когда появится сильная «тяга» покурить, заменить жевательной резинкой, семечками, орехами. Если хочешь бросить курить, можешь также обратиться за помощью к врачу.
32. Если девушка курит во время беременности, повлияет ли это на ребенка?
Да, повлияет. Никотин сужает кровеносные сосуды, а плод получает питание и кислород через сосуды матери. Это значит, что ребенок всегда будет находиться в голоде и вырастет недоразвитым. Такие дети часто рождаются с маленьким весом. Никотин проникает и в сосуды матери, а это значит, что малыш курит вместе с мамой. И у него развивается зависимость к никотину, и он рождается «курильщиком»
33.Как можно объяснить родителям, что ты куришь?
Скорее всего, твои родители уже знают или догадываются, что ты куришь (даже если курить за углом или вне дома и предпринимаешь всевозможные действия для уничтожения табачного запаха). Некурящие люди остро чувствуют запах табака. Тем не менее, возможно, их реакция на твоё признание будет бурной. Но тот факт, что ты решился на разговор, был честен и открыт, придаст тебе уверенность, а родителям позволит понять тебя. Возможно, что взрослые помогут тебе избавиться от этой пагубной привычки.
34. Как влияет употребления энергетических напитков на организм человека?
Энергетические напитки, как все психотропные вещества вызывают психическую и физическую зависимость.
Употребляя энергетический напиток, человек обманывает собственный организм. Производители в рекламе утверждают, что напитки повышают работоспособность, дают бодрость и выброс энергии. Однако, это искусственная бодрость, после которой наступает истощение организма. Энергетические напитки вызывают нарушения в нервной системе, сердечно-сосудистой системе, снижении потенции. Описаны случаи смертельного исхода после употребления энергетических напитков.
35.Каков состав «насвая» и чем он вреден для организма человека?
«Насвай» – так называемый жевательный табак – состоит из низкосортного табака, гашённой извести, золы и растительного масла. Изготовление и продажа «насвая» не контролируется государством. О какой стерильности и чистоте продукта может идти речь?! Основным веществом в «насвае» является никотин и поэтому он вызывает зависимость. По научным данный 80% больных раком ротовой полости и губы употребляли «насвай». Его употребление может стать причиной болезни зубов, дёсен и язвы желудка
36. Наркозависимые женщины могут родить ребенка?
Да, женщины-наркопотребители могут родить ребенка, но ребенок может родиться с психическими и физическими отклонениями. Часто происходит мертворождения, либо ребенок умирает вскоре после рождения. Самое страшное, что у беременной женщины, употребляющей наркотики, ребенок рождается с физической зависимостью к наркотикам.
37. Где впервые появились наркотики и какие их виды существуют?
Человека всегда проявлял любопытство к травам, листьям, грибам и другим средствам воздействующим на его сознание и психику. Так, например, цивилизация шумеров уже имела рецепт приготовления опиума. Наркотики бывают растительного происхождения: синтетические и полусинтетические – выведенные в лабораторных условиях. К наиболее распространённым растительным наркотикам относятся опий, марихуана, эфедра и др. К синтетическим видам относятся экстази, ЛСД и др.